Vibrationsplatta

En vibrationsplatta används för att skapa rytmiska rörelser i kroppen som aktiverar muskler via reflexer och sätter vävnaden i rörelse. Hur kroppen påverkas beror på frekvens (Hz), rörelse och intensitet. Vår vibrationsplatta arbetar med låga frekvenser i kombination med mikrovibrationer, vilket ger en skonsam och rytmisk stimulering av muskler, bindväv samt blod- och lymfkärl.

Detta kan bidra till:
• ökad cirkulation
• förbättrad rörlighet
• återhämtning
• indirekt stöd till lymfsystemet

Till skillnad från högintensiv vibration som används för styrka och prestation, används denna typ av platta främst som ett komplement för återhämtning, cirkulation och kroppens egna flöden.

Passar särskilt bra vid exempelvis lipödem, lymfödem, svullnad, trötta ben eller stillasittande vardag.